nie dziala

Dziewczyny wiecie ,ze musze miec ruch ,bo inaczej w doły popadam jestem zmeczona itp. brak ruchu żle na mnie działa Dzien1. . zarzut 20kg x5 / 25kg x5 / 30kg x5 / 35kg x3 / 42kg x1 . 5 obowdow -2x zarzut na 85% 35,5kg -4 podciagniecia 5 obowdow -6x MC zwiekszaj ciezar w kazdym obowdzie 30,40,50,60,70,75 -3 x Turkis Get Up (na strone) - 5 [...]

Probly z WC to mam jak za duzo oliwy w diecie, nic na mnie tak nie dziala przeczyszczajaco Zakaz na nabial? Dlaczego? Serki na noc tez? Ja przestalam je jesc od niedawna. Wydaje mi sie ze to zapuchniecie to przez nie, ale nie jestem pewna bo kiedys bylo ok. Wszyscy pisza ze trzeba na noc, ale moze to nei jest najlepszy pomysl?

Właśnie co jest z tym forum, że zazwyczaj rano nie działa... dowiadywał się ktoś?

Mam pytanie, chce za jakiś czas kupić dziewczynie Fit Effect ten duży co chyba CLA jest gratis, King wiem, że nie brałeś ahhaha więc może ktoś ma jakieś znajome które brały ów produkt i podpowiedzą czy działa , może Tomek albo Giszman ??? ma takie znajome ?

Czy wam też FZN nie działa? Czy tylko ja mam taki problem? Pojawia mi się komunikat: "Został przekroczony limit aktywnych użytkowników anonimowych. Proszę spróbować ponownie za kilka minut. Ograniczenie zostanie zniesione w lutym, kiedy odpalimy nowy serwer W razie problemów prosimy o kontakt na EMAIL" I tak cały czas...

To jest indywidualna sprawa, na jednego działa tak na innego działa inaczej, sam sobie musi zadać to pytanie a nie tutaj! skoro takich rzeczy niewie to niech kupi sobie kreatyne tam ma wszystko napisane jak ma brać SZOK!!

ja lece 4 tydz na t3 i wcale tak strasznie smalec nieleci jak tu piszecie, diete mam DT b-4 t-1 ww-3 w DNT b-4 t-1 ww-2 tez ja caly czas modyfikuje i mysle ze taki zestaw na mnie akurat najlepij dziala bo dopiero teraz cos sie rusza z ubytkiem smalcu, aero robie rano 50min i po treningu 30min do tego dwa razy w tyg hiit co zauwazylem to po t3 mam [...]

Wiec tak jak w temacie , w gardle zbiera sie sluz ktory jest bardzo gesty i kleisty i nieprzyjemnie pachnie(bardzo) zeby wszystko u dentysty srawdzone. Bylem u lekarza rodzinnego w Danii bo tutaj tez mieszkam a lekaze to *****e tutaj i powiedzila mi ze nie ma na to lekarstwa bo nie ma bakteri w gardle wiec antybiotyki nie pomoga. Za tydzien jade [...]

No ale czemu ma słuzyć zjedzenie 1 wielkiego posiłku w ciągu dnia i to na noc lepsza wrażliwość insulinowa, wydzielanie większej ilości hormonu wzrostu w czasie stanu głodu, węgle wieczorną porą -> lepszy sen niektórzy lepiej czują się podczas 'głodówki' - są bardziej aktywni, czysty umysł (popatrz na drapieżniki - kiedy są aktywne, kiedy [...]

cnotliwy - to po co kupowales w wywiadzie tv.sfd z P.Głuchowskim padlo pytanie od forumowicza czy glutamina jest dobra i czy dziala? Piotr odpowiedzial ze to bardzo dobry aminokwas tyle ze jesli ktos spodziewa sie przyrostu bica czy cos to nie

nie mam kurde na mnie wlasnie enan tak działa ze wszystko na rozowo widze

ten anractim to podobno ciezkie dziadostwo i nie dziala. jak gino ponizej roku mozesz sprobowac nolvy a jak dluzej to tylko skalpel

Kiedy najlepiej spożywać olej lniany (chodzi o omega-3)? Rano czy wieczorem? kiedy Ci pasuje nie robi to różnicy Na pusty żołądek? Przed jedzeniem? W trakcie? Po jedzeniu? do jedzenia A co z wchłanialnością, a raczej z długością wchłaniania? Podobno twaróg jest najlepszy bo najdłużej się wchłania i zatrzymuje procesy kataboliczne całą noc. np [...]

[...] mialem gdzies kiedys kalkulator vitalmaxa, taki dziennik diety. Mozna go gdzies jeszcze znalezc? Ew cos podobnego? + jakis sensowny kalkulator kalorii jakie potrzebuję, a nie takie jak te z googla czyli mezczyzna w sile wieku 2100kcal, a waga 85kg przy 184cm to juz mega otylosc :D Wiem, ze w dziale odzywianie sa jakies kalki, ale czesc z nich [...]

Dzięki wielkie za odpowiedź Jeszcze jedno pytanie: Kiedy najlepiej spożywać olej lniany (chodzi o omega-3)? Rano czy wieczorem? Na pusty żołądek? Przed jedzeniem? W trakcie? Po jedzeniu? straraj się porozkładać po równo uniakaj po treningu a przed tren daj mniejszą ilość OK. To porozkładam to mniej więcej po równo. Co pod koniec dnia? możesz [...]

nie dawałem temu produktowi szans nawet mnie śmieszył, nie wierzyłem w działanie mam kontakt z 4 pannami na na cyklu z nim w każdym wypadku działa jestem zaskoczony

Witam serdecznie Wzrost 192cm, waga: ~70kg (+/- 0,5kg) 21lat. Ciężko mi nabrać masy. To nie jest moje pierwsze podejście. Ogólnie zabrakło wytrwałości za każdym razem. Niecałe dwa lata temu ćwiczyłem i wdrożyłem dosyć skuteczną dietę (na podstawie forum), ale nie do końca taką jaka powinna być (dużo za dużo białka). Jednak zachorowałem i na tym [...]

synthol to sobie sam bierz :) i powodzenia ci życzę chodzilo mi kakretnie o booster po ktorym sie dlugo utrzymuje pąpa (OPUCHLIZNA ) po treningu nawet i w dzien nie treningowy zeby było ten suplement czyć jak działa bez lipy . a co do tego rozcinania bicepsu tego kolesia to tez to ogladałem ''MASAKRA''!

niedziela tak na ludzi działa Co by nie robić, mam wrażenie że niedziele będą zawsze nudnawe i rozleniwiające, też tak macie? :)

Miałem kupić hydrolisat od FA lecz póki co za mało opinii na jego temat więc postawiłem znów na Optimum. Piję już trzecią puchę truskawki i nie mogę za żadne skarby zdecydować się żeby kupić inny smak tego białka. Z resztą nie smak tu się liczy a działanie Jak działa i jak szybko się wchłania to ciężko stwierdzić biopsji sobie nie robiłem. [...]